Stimați cetățeni,

Vă informăm că, în conformitate cu reglementările în vigoare, România și Republica Moldova vor trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă, 25 octombrie, spre duminică, 26 octombrie 2025. Astfel, ora 04:00 va deveni ora 03:00, ceasurile fiind mutate cu o oră înapoi. Această ajustare marchează revenirea la ora standard a Europei de Est (EET), cunoscută și sub numele de "ora de iarnă", și va avea ca efect un plus de lumină pe parcursul dimineților și o întunecare mai timpurie a serilor.

Recomandări utile:

- Majoritatea dispozitivelor electronice moderne (precum smartphone-uri și computere) vor ajusta ora automat.

- Ceasurile analogice și alte dispozitive care nu se sincronizează automat vor trebui reglate manual.

- Vă recomandăm să verificați ora pe dispozitivele esențiale pentru a evita confuziile.

Deși pare o simplă formalitate, schimbarea aduce efecte clare. Soarele răsare mai devreme dimineața, ceea ce poate fi un avantaj pentru cei care încep activitatea devreme. În același timp, apusul soarelui se produce mai repede, iar serile devin mai scurte. Acest lucru influențează organismul, de la nivelul energiei zilnice până la calitatea somnului.