AVERTIZARE METEOROLOGICĂ În perioada 28-29.06.2020 se prevede creșterea temperaturii aerului până la +33°C . În legătură cu avertizarea emisă recomandăm. Recomandările generale pentru populație, care trebuie întreprinse pe timp de caniculă: 1. Evitați expunerea prelungită la soare în intervalul 11:00-18:00 2. Purtați pălării de soare și haine din fibre naturale de culori deschise 3. Beți suficiente lichide pe parcursul zilei (apă plată, minerală, ceai slab îndulcit, sucuri naturale), chiar dacă nu simțiți senzația de sete; se recomandă cel puțin 2l de lichide pe zi 4. Nu consumați alcool, băuturi cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri carbogazoase) 5. Consumați fructe și legume proaspete, de sezon; evitați alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi și produsele ușor alterabile. Marina LUPAȘCO, programator |
Lasa un comentariu