Informaţie utilă pentru donatori 
- Donarea de sînge este inofensivă sută la sută, nu te poți infecta cu HIV/SIDA sau alte infecții.
- Se utilizeaza un ac steril şi de unică folosinţă pentru fiecare donare.
- Senzaţia de leşin sau oboseală după donare este foarte rar întâlnită.
- Puteţi dona doar dacă starea de sanatate vă permite şi vă simţiţi bine.
- Vi se vor pune cîteva întrebări legate de starea de sănătate şi vi se va face un mic examen medical – temperatura, puls, tensiune.
- Rezultatele testelor ramîn confidenţiale.
- Pentru a beneficia de o experienţă placută în urma donării, donatorii sunt rugaţi să stea cîteva minute după donare; să evite exerciţiile ori ridicarea de greutăţi în următoarele 5 ore de la donare.

Calitatea sîngelui.
Asigurarea calităţii rezervelor de sînge se face printr-un proces ce presupune testări riguroase, procesare atentă, etichetare, stocare şi un atent control al calităţii.

Ce trebuie să faceţi înainte, în timpul şi după donare
Înainte de donare:

• Odihniţi-vă bine în noaptea de dinaintea donării.
• Mîncaţi ceva uşor înainte de donare.
• Consumaţi mai multe lichide pentru a înlocui volumul pe care îl veţi dona. Evitaţi însă ceaiul, cafeaua sau alte băuturi ce conţin cofeină.
• Consumaţi alimente bogate în fier – carne roşie, peşte, ficat, fasole, cereale îmbogaţite cu fier, stafide sau prune.
• Evitaţi mîncărurile grase ca hamburgerii, cartofii prăjiţi ori îngheţata înainte de donare. Testele pentru infecţii făcute asupra sîngelui donat, pot fi afectate de grăsimi – lipide – ce apar în sînge la cîteva ore după ce au fost consumate mîncărurile grase.

În timpul donarii:

• Prezenţa buletinului de identitate obligatorie
• Purtaţi haine cu mîneci care se pot ridica uşor mai sus de cot.
• Relaxaţi-vă!

După donare:

• Imediat dupa donare puteţi servi un sandwich şi un suc daca simţiţi nevoia.
• Rehidrataţi-vă consumînd lichide.
• Daca vă simtiti ameţit, întindeţi-vă, preferabil cu picioarele mai sus, pînă cînd senzaţia trece.
• În cazurile rare cînd mai au loc uşoare sîngerări după îndepărtarea bandajului, apăsaţi locul respectiv şi ţineţi braţul ridicat timp de 3-5 minute.
• Dacă apar sîngerări sau vînătai sub piele, aplicaţi comprese reci pe locul respectiv în primele 24 de ore.

Bucuraţi-vă de senzaţia ce apare atunci cînd realizaţi ca e posibil să fi salvat chiar şi trei vieţi numai cu o singură donaţie de sînge.