Harta site-ului
Ajutor
Implicare comună în prevenirea suicidului
Implicare comună în prevenirea suicidului

În articolul următor vom  încerca să vă familiarizăm cu ideile de bază ce ţin de domeniul prevenirii suicidului. Deşi fiecare caz este unul diferit, există unele lucruri comune şi valabile pentru toţi. Şi printre acestea se numără şi semnele presuicidare. Peste 70% dintre persoanele care se sinucid sau au tentative de suicid, manifestă unul sau mai multe dintre semnele menţionate mai jos.

  • Discuţii despre dorinţa de a muri.
  • Căutarea şi alegerea unei metode de a se sinucide.
  • Discuţii despre lipsa de speranţă şi lipsa unui scop în viaţă.
  • Discuţii despre senzaţia de a nu vedea soluţii şi despre o suferinţă profundă.
  • Discuţii despre senzaţii precum că ar fi o povară pentru cei din jur.
  • Creşterea cantităţii de alcool sau abuz de droguri.
  • Comportament agitat, tulburat şi tulburări de atenție.
  • Somn mult prea lung sau mult prea scurt.
  • Retragerea din cercurile sociale sau o senzaţie de izolare.
  • Exprimarea furiei sau discuţii despre răzbunare.
  • Schimbări bruşte şi dese ale dispoziţiei.

Dacă cineva din jurul vostru manifestă câteva dintre semnele amintite mai sus, cea mai bună soluţie este să apelaţi imediat la un serviciu de asistenţă psihologică specializată. Pe lângă aceasta, fiecare dintre voi poate fi de ajutor pentru persoanele aflate pe punctul de a-şi pune capăt vieţii.

Nu există o formulă general valabilă după care să se conducă toţi. Orice persoană îşi manifestă sentimentele, trăirile şi emoţiile într-un mod aparte, diferit. Însă ceea ce ne uneşte pe toţi este că suntem oameni. Şi fiind umani, avem tendinţa de a ne exprima sentimentele. Uneori direct, alteori ceva mai greu, dar o facem. Să fim atenţi la problmele celor din jur şi să fim deschişi pentru a-i asculta şi ajuta este mai multe decât important. Aceasta poate face, în unele cazuri, diferenţa dintre alegerea vieţii şi sinuciderii.

Pe lângă semnele presuicidare menţionate mai sus, există şi altele pe care le puteţi observa la persoanele apropiate vouă. Câteva dintre acestea pot fi:

  • O preocupare exagerată şi neobişnuită de moarte;
  • Lipsa sau pierderea interesului în lucrurile care erau importante până nu demult;
  • Apariţia bruscă a fericirii sau, din contra, a tristeţii exagerate;
  • Organizarea lucrurilor şi rezolvarea problemelor, neînţelegerilor, situaţiilor dificile cu cei din jur;
  • Apelarea sau vizitarea persoanelor apropiate pentru a spune „la revedere”;
  • Oferirea lucrurilor personale sub forma cadourilor;
  • Scrierea unei scrisori sub formă de testament, etc.

Nu trebuie să uităm nici faptul că sunt persoane care nu manifestă nici un semn presuicidar. Aceste cazuri sunt însă rare. Cei mai mulţi dintre cei care intenţionează să-şi pună capăt zilelor, manifestă unul sau chiar mai multe dintre semne. Fiecare dintre noi poate contribui şi poate ajuta o persoană care are nevoie. Ţineţi minte şi faptul că mulţi sunt cei care nu cred că au nevoie să fie ajutaţi, iar dacă zic aşa, asta nu înseamnă nicidecum că trebuie să le întoarceţi spatele şi să plecaţi. Chiar dacă în acea clipă senzaţia dominantă e lipsa nevoii de a fi ajutat, susţinerea şi prezenţa oricărei persoane dintre voi poate face diferenţa. Fiţi acolo, ţineţi ochii deschişi la semnele presuicidare şi ajutaţi-i pe cei de lângă voi.

                                                                                                                       Baltaga Nadejda, psiholog SAP Dubăsari

Lasa un comentariu

Nume
Email
Comentarii
Contact
MD-4572, Republica Moldova,
raionul Dubăsari, satul Coşniţa, str. Păcii 70.

E-mail:  dubasari@list.ru

Implicare comună în prevenirea suicidului - Consiliul Raional Dubăsari

дубоссарский районный совет

Aдрес Дубоссарского Районного Совета

дубоссарский районный совет, Aдрес Дубоссарского Районного Совета,

descmeta

descmeta